关于杀精的这些江湖谣传，你信过几个？

午间去楼道抽烟，同事递给我一根爆珠薄荷烟，抽不惯混合烟的我摆手拒绝，她充满姨母微笑的对我说：「怕薄荷烟杀精啊」。

薄荷烟杀精这个传说从我还没开始抽烟起就在江湖上甚嚣尘上。已经有很多年没有人对我说教，于是我「大义凛然」地接过烟，捏碎爆珠，点火，随即满嘴的薄荷冲入大脑，开始解封多年前的记忆。

捏着这根烟，开始回想自己听说的各种传言。

曾经的大学室友六个抠脚大汉五个烟鬼，成天在宿舍里开品鉴烟草大会，烟龄最长的大哥总会把「薄荷烟杀精」苦口婆心的当作经验传授，只要抽的不是寻常的烤烟，总会有朋友会补上一句杀精作为承接过度，连混合烟也不例外。

杀精，在男性健康领域一直属于精神向的伪科学，它不像秒射不举这般难以启齿，但总归是男人通往幸福大道上的一颗定时炸弹，感觉离自己很远，却无法得知自己是否能幸免，这种明知山有虎偏向虎山行的倔强，是boy们对「万物皆杀精」的无力感。

随着老一辈们纷纷用上了智能手机，朋友圈文章成了代替了「苹果」，成为了日常生活中最好的医生。潜于男性保健养生的未知却让人感觉到危机四伏，各种信息从不经筛选的朋友圈里纷至沓来，杀精成了社会级的问题，已然分不清真假。

比如，喝可乐会杀精，甚至只有百事可乐才会杀精，三角内裤不利于精子生长，笔记本放在大腿上杀精，芹菜杀精，大蒜杀精，wifi杀精……

这些传说中的传说到底是确有其事，还是无稽之谈呢？

先来说说可乐杀精这回事。

这一传言的源头在南美洲，据说那里的女性在性生活后，把可乐喷进阴道，杀死里面的精子。后来，传言演变成“可乐中的咖啡因能够杀精”。

丹麦医生詹森曾对2554名年轻男子的精子质量和可乐摄入情况进行了调查。结果发现，除非是巨量摄入，否则每天正常饮用可乐根本不影响精子的数量、活力与形态。

这种传说就跟可乐会腐蚀牙齿一样无稽，有人曾经做过一项实验，将一颗牙齿放进可乐里，一周后牙齿被完全融化了，于是就有了可乐对牙齿不好的传言。初中化学就学过可乐里的碳酸会和牙齿的主要成分——坚硬的磷酸钙发生反应生成水溶性的碳酸钙。

其实家用醋中的醋酸比可乐里的碳酸腐蚀性更强，只要你没有把醋和可乐成天含在嘴里超过一周，就别担心它们会腐蚀你的牙齿。最后更不用担心这种酸性物质进入身体会怎样，在胃里的盐酸看来，它们都是弟弟。

扯远了，其实可乐确实可能会导致杀精，但绝对没有江湖谣传般恐怖，它导致杀精的唯一可能只会是——喝可乐会变胖，肥胖确实杀精。

超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量；另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥躲不了。

再来说说江湖谣传「平角内裤保平安」，许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现 无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。所以我的建议是，不用花太多心思挑内裤的样式，反倒是要多让蛋蛋通通风、透透气才是王道。

至于将笔记本电脑放腿上以及热水澡会不会杀精，我现在只能告诉你不用担心电子设备的发出的无线电波会不会对镜子产生不利影响，科学界还没有定论，但是长时间把笔记本放腿上确实会导致阴囊温度升高，热水澡桑拿同理，确实会杀精。这与精子的生长适宜温度有关。

在青春期时无数次怀疑造物主为什么会把这两颗易受伤害的小可爱放在体外，让男人会有蛋疼这种难以启齿的「柔弱」，被高中生物科普后才知道，精子在睾丸里最佳生长温度为34度，远低于正常体温。所以会让裆部地区快速升温的操作，都有可能会导致杀精。

至于芹菜大蒜之类的食物会杀精更是空穴来风。好好的芹菜怎么还“杀精”了呢？这主要源于多年前国外的一项研究，研究发现男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，停止吃芹菜一段时间后恢复，从而推测芹菜有杀精作用。但是这项研究也有许多漏洞，比如研究对象仅有一例，且没有建立对照组，不排除抑制因素来源他处。

那么，需要提高精子质量最简单的方法是什么?

很多精子质量差的男性往往具有长期缺乏锻炼的特点，坚持锻炼对精子质量、精子活力的提高有很大的帮助。砖家指出运动能加快血液循环，促进新陈代谢，使精子的生成处于一个活跃的环境;另一方面，运动可以增强体质，提高免疫力，保护男性生殖系统不受侵害，等同于保护了精子的健康。

简单一句话概括，所有不健康的生活习惯都有可能会走向杀精的不归路，锻练！肌肉！睾丸酮！才是拒绝杀精的王道。

所以问题来了，类似的江湖谣传，你听说过多少