如何失败?

本文共2200字,阅读时长10分钟

 

在生活中,你会不会有美好的梦想,

却因为害怕失败而迟迟没有起步?

 

你有没有问过自己为什么?

什么是失败?

为什么你害怕它?

失败意味着什么?

你害怕的是什么?

 

失败是什么?

 

失败在百度里的定义是:

没有达到预期的目的」。

 

这对很多人来说,是一种无比的失望。

正因为害怕这种失望,

即使有着美好的梦想,

他们会迟迟不敢起步。

 

有趣的是,

如果你问谷歌失败的定义是什么,

它会告诉你,

失败的其中一个含义是:

没有采取预期或必要的行动」。

 

如果失败只是意味着

我们自己或者他人

没有采取我们所预期的行动,

这似乎并没有什么大不了,

不是吗?

 

 

为什么害怕失败?

这一篇介绍的思维模式告诉我们,

任何行动是某种感觉驱使的

当我们害怕失败而不去行动的时候,

是因为我们想避免感受某种感觉

这种感觉可能是失落,

这种感觉可能是挫折,

这种感觉可能是丢脸。

因为我们不想体验这些感觉,

所以我们会去拖延。

 

然而你可能没有意识到,

在你没有达到期望值时,

你的感觉完全取决于你如何去思考

如果你决定以一种令人沮丧和失望的方式去思考,

你将会体验到消极的情绪。

你也许会说:

“失败发生在我身上,

所以我不得不体验它。”

 

本来只是一件没有达到期望值的事儿,

我们却决定让这件事意味着伤害,

决定让它产生负面的情绪。

 

然而,

你在尝试避免的这个情绪,

其实完全在你的掌控当中

只不过你没有意识到而已。

你以为它是外界给你的。

 

 

如何面对失败?

 

首先,当我们没有达到预期的效果时,

我们可以决定不让它意味着世界末日。

我们可以决定让它意味着积极的事儿。

我们不会为自己制造的负面情绪而困惑。

我举个吃惑团队的例子。

某次我们为「吃惑21」做宣传的时候,

原本计划是招收120人的,

结果只有80人报名。

这时候我们可以说:

“呀!看来没什么人对这个项目感兴趣,

训练营不适合我们做。”

 

这种感觉听起来很糟,

但其实是因为我们决定了

让它感觉这么糟。

相反,我们也可以这样想:

“哇!有80个人报名,

有那么多人需要我们的训练营!”

“虽然没有实现120人,

但我们可以继续努力呀!”

如果我们认真思考失败的定义:

没有采取预期或必要的行动」,

那意味着我们只是有一些地方还没做到位,

例如宣传的文案没有做好。

是我们忽略了一些必要的行动,

并不是我们不胜任这个工作,

下次把它做得更好就是了。

 

当我们这么思考的时候,

我们不会想着避免失败,

而是想着不断学习,不断尝试。

 

IBM前总裁Thomas J Watson曾经说过,

如果你想成功,先让你的失败率翻倍」。

确实,

你越擅长失败,

就越愿意去尝试,

学习的机会就越多,

你就越有成功的希望。

 

逃避失败的借口

有人把自己定义为完美主义者:

“我只想把事情做好。

如果我不能完美做到这一点,

我宁可不去做。“

其实,完美主义是给害怕的人用的

完美主义为害怕的人提供了

不采取行动,

不展现自己,

不面对失败,

不实现自己愿望

的借口。

他们知道,

如果失败发生了,

他们会责怪自己,

因此他们不去冒险。

可是,

如果你和自己协商好:

“我准备尝试去做了,

在这过程里,

一定会有达不到预期效果的时候,

我将会失败,

我将会失败很多很多次。

但当我失败的时候,

我会支持自己,

我会尊重自己,

我会把它作为学习的机会,

我会借此机会更爱自己,

我不会对自己说不好的话,

我不会惩罚自己

我不会退出。”

如果你在行动前对自己说这样的话,

你会更愿意去采取行动,

更愿意去承担风险。

当你知道在失败的时候

你会照顾好自己,

你将会更愿意去失败,

更愿意让失败率翻番,

你成功的机会也更大。

自信来自失败?

我们给自信的定义是:

你愿意在别人面前失败

 

一个儿童在学走路的过程中

会摔倒许多次。

每次摔倒后他会自己爬起来。

摔倒和爬起来的过程

让他变得越来越有力量,

越来越有自信。

人们喜欢从过去获得自信:

“我胜任这个工作后,就对自己有了自信“。

举个例子,

我们对倒一杯水非常自信。

确实,倒水这件事情我们做过无数次,

我们非常“胜任”这个工作,

我们非常有信心。

我们不会因为偶尔不小心

把水洒到了桌子上,

或者把杯子打翻了,

就对倒水这件事情丧失信心。

我们甚至不会认为那是失败。

 

我们不会说:“我今天倒水失败了”,

我们不会把它当作一件负面的事情。

我们不会因为一次没做好而放弃,

我们不会因此认为自己能力不行。

倒水这件事我们做过无数次,

因此对它很有信心。

那么,

对一件从来没有做过的事情,

我们如何建立同样的自信呢?

秘诀就是,

我们需要从未来寻找自信,

而不是过去。

对于你要做的任何事情,

你知道你将会失败。

你的自信来自于你失败的能力

在这种能力下你知道你不会放弃,

你知道每次失败后你会变得更好。

失败不是一个数学考试考得不好之后的话题,

失败是你需要融入到生活中的事情。

它不是你要逃避的,

它是你要追求的。

只要我们对失败的能力有信心,

我们就会尝试新的事物,

就会让自己迎接挑战,

就可能会成功。

失败=学习

爱迪生有句名言:

我没有失败, 

我是刚刚发现了一万种行不通的方法。

 

如何失败?

插画:Hannah Li

 

我们对失败的解释可以是:

我们没有达到期望值,

我们没有采用正确的方法,

我们只需要做适当的调整,

改变做法,

直到达到我们的预期。

我们可以把失败作为一种技能来练习

 

也许这是一个疯狂的相法,

但你有没有可能给自己设立一个目标:

每个月至少要经历4次失败,

否则意味着自己还不够努力?

在我们「吃惑21」的训练营里就有这样的例子。

有人因为不能接受我们的学习方式

对教练有意见

有人因为突破不了原有的思维模式而退群。

这些听起来是很“失败”的事情,

但我们不这么想,

我们会很高兴地说:

啊!这个月需要经历的四个失败中,

我们已经遇到了两个!

通过这些失败,

我们发现可以改进的地方,

我们把产品做得更好。

不要逃避失败

有一种逃避失败的方法,

那就是感到困惑

对此你要非常小心。

当你对自己说:

“我好困惑”,

“我不知道该怎么办”,

“我还没有想好”,

这些其实是逃避失败的最甜蜜的借口

 

你不是不知道怎么做,

而是不知道当你这么做了之后,

会不会达到自己的期望值。

你是担心当这个结果发生了,

你会如何对待自己。

可是,当你在逃避失败的时候,

你同时在错过成功。

与其说“不知道”,

你可以告诉自己:

我会弄清楚如何去做,

我正在学习的过程中。

当你这么说的时候,

你不会停滞不前。

你不说“我还没有决定”

你说“我会决定”,

“我知道没有正确的决定,

当我做这个决定的时候,

我允许它是错误的决定。“

我愿意去失败。

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你对失败的态度是什么?

谈谈值得你骄傲的失败的例子。

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