叶彤-中国版李燕花,肌肉与颜值的完美结合

今天要给大家

介绍一位中国版“李燕花”

或许有小伙伴们会问李燕花是谁?

上图感受一番~

李燕花
李燕花
李燕花
李燕花
李燕花
李燕花
李燕花
李燕花
李燕花

很美有木有

而今天介绍的这位中国健身小姐姐

无论是在身材还是气质上

都与李燕花有的一拼,

网友们纷纷叫她为“中国版李燕花”。

请看下图:

叶彤“中国版李燕花”

她就是最近在

中国赛区MuscleMania比赛中分别获得

健身模特全场第一

和女子比基尼公开D组第一的叶彤

叶彤 MuscleMania
叶彤 MuscleMania

先来感受下她比赛时的好身材照。

叶彤
叶彤
叶彤
叶彤
叶彤
叶彤

目前小姐姐还是一位大学生,

97年出生的她身高180cm,

是一位微博健身达人,

微博名为 :@Leaf-彤大妞儿。

小姐姐之前还获得

2018CBBA全国大学生锦标赛H组季军。

相信这样

拥有一身性感肌肉线条的小姐姐

是很多人喜欢的菜。

不过要想获得像小姐姐这样的好身材,

日常挥汗如雨的训练是必不可少,

以下是她的训练日常:

器械坐姿下拉背

杠铃负重硬拉

深蹲跳箱

哑铃负重箭步蹲

器械腿举

两个超过140斤的肌肉猛男。

看完她的训练,

也请健身的妹子们放心,

女生健身撸铁并不会让你变成肌肉女,

而是让你的身材更加的紧致性感。

好身材三分练七分吃,

在饮食上“彤大妞儿”也是严格要求自己,

高蛋白低脂肪的饮食她同样也做到了。

明明是一个可以靠颜值吃饭的女孩子,却偏偏要靠自己的身材和实力,这难怪会有那么多的男生,都把她当作是自己心目中的女神,不愧是直男杀手。

最后送上一组小姐姐日常生活健身照,

小伙伴们感受下,

这样有颜值、有身材,

会撸铁、能耍酷的小姐姐你喜欢吗?

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