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男人该如何应对脱发这件事
几乎所有男士都面临或轻或重的脱发问题，这与人种、年龄、财富没有太大关系。现在国内不管是网络平台咨询脱发问题的，还是医院看门诊的人数都非常可观。更可怕的是，脱发门诊的患者有低龄化的趋势，有数据表明，国内看脱发门诊的年轻人占了三成。男士对脱发真的很care。
好声音：如何改变发声习惯？
你要对自己的声音有个认识，很多人心里一直有一种声音的模板，这往往意味着不真实。接触过的人里有不少自认为声音磁性的，这些人都没真正听过自己的声音。我没接触话筒之前以为自己的声音好听得不得了，后来发现这不过是自己的想当然罢了。
如何爬树
我们每次遇到的树，品种和形状可能都不一样，所以每一次爬树都是一个独一无二的挑战。虽然大多数人都觉得爬树只是童年的一种消遣活动，但爬树本身其实是有一定难度和危险的。花点时间找一棵根基牢固的树，大胆地享受爬树的乐趣吧。如果你经常爬树，那在挑战那些特别高的大树之前，还是要购置基本的攀爬安全背带和绳索。
如何做波比运动（Burpee）
波比运动也叫做下蹲促腿，Burpee(中文音译为"波比")，它是一项无氧运动(anaerobic)，结合了深蹲、俯卧撑及跳跃一连串的动作，在短时间内会将心跳率拉升到将近人体最大值。波比运动会训练到全身百分之70以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，它对于心肺耐力的训练也非常的有帮助。
羽咲みはるヘアヌード写真集『Purity』
羽咲みはる（羽咲美晴）
出版社 双葉社
作者 福島裕二
発行形態 写真集