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冈田丽娜 Rina Okada
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冬妮娅 metcn相约中国写真
冬妮娅
金波 2008-12-01
森下悠里 週刊
Miss Actress Dgc Graphis Shinoyama vol.82
野兽绅士（25）破解焦虑，你可是野兽绅士
成功人士往往都善于和他人接触，在跟女人相处过程中，男人也应该学习这点。身体接触是两人关系升级过程中至关重要的环节，适当的触碰是友善、自信的表现。当然，前提是你要懂得怎样触碰才能不显得笨拙。因为害怕被拒绝而表现出的犹豫和焦虑会让男人显得紧张和缺乏自信。
野外生存必备技能（30）砍樵、篝火、照明
野外生存必备技能（美）罗斯特编著程静译
砍樵
斧
要去天气较冷的地方，斧头是必需品。你可以用它来伐木、砍木杆或者劈开木头。如果需要燃起大火，斧子能使你获得大的枯枝。正确地使用斧子讲究的是节奏而非蛮力。我想你一定不愿看到斧头柄因为你错误地挥舞斧子而断掉。把斧子对准，斧子的重量就是砍伐成功的关键所在。
砍伐树木
堀内奈奈《Tickle》
堀内奈奈 Nana Horiuchi -Tickle
摄影：Hiroyoshi Saiki