栗曼1 相约中国metcn 2018.5.22
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监狱改造之后，适合哼什么歌？
1988年夏日的某一天，在不经意间，大街小巷都飘满了“愁啊愁”“铁窗泪”等带着哭腔的苍凉神曲，北到黑龙江、南到海南岛，很多人都听到了某种描述监狱服刑体验的歌曲。这种奇怪的歌大多出自监狱服刑人员，被称为监狱改造歌，甚至被很多小吃店当成店歌。
迟志强演唱《十不该》
年纪大一点的人大概都知道，90年代初，最红的监狱改造歌都来自一名叫迟志强的神奇男子，他曾是跟唐国强齐名的男演员。虽然只有初中学历，却在长春电影制片厂主演了多部优秀国产电影。
1980年，他主演的电影《小字辈》还获得文化部优秀电影奖，迟志强也凭借其在诸多影片中的骄人表现，与唐国强、刘晓庆、陈冲、潘虹等11名青年演员一起，被文化部表彰。迟志强迅速走红，据他说，那个时候出门被几百个人围起来是很正常的。
欅坂46 渡边梨加 会说话的眼睛 渡辺梨加1st写真集 饒舌な眼差し
欅坂46 渡辺梨加 1st写真集
《饒舌な眼差し》
欅坂46是近年SONY积极培育的偶像团体，有别於乃木坂46的优雅风格，欅坂46服装设计上偏向军装风衣走帅气风格，即将发行的第五张单曲「风に吹かれても」每位成员穿上简洁俐落的黑色西装，美少女偶像团体立刻变身成为俊俏的男子团体。
原惠美子 Emiko Hara
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日本网友心中最能代表平成时代的10大女偶像
到了我们生长的平成时代，进入女偶像的战国时期，从早安少女组、AKB48到这两年人气爆表的坂道系，即将与我们告别的平成时代中，有哪些偶像给日本民众留下了深刻的印象呢？
冠军睡眠方法是如何训练的
汤姆.布雷迪（Tom Brady），他的目标是晚上八点半上床睡觉。勒布朗.詹姆斯（LeBron James）的生活计划就是晚上睡十个小时的觉。贾斯汀.韦兰德（Justin Verlander）是赛会优胜奖得主、休斯顿太空人队的王牌，他每晚的睡眠时间在10到12个小时之间。在过去的几年里，世界上最优秀的运动员们发现了一种新的训练方法：睡眠！
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