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“跑得不对不如不跑”,超实用跑步指南

不用担心场地、不用借助器材,只需要一片晴朗的天空。跑步,毋容置疑已成为当下人们最喜爱的运动之一。一个星期3-4次,睡眠质量提高、体质增强、心肺功能提高,还能塑身!但是小伙伴们要注意,跑步也是需要正确的方法的,“跑得不对,不如不跑”。如果只是盲目增加运动量,不仅没有效果,还会造成损伤。

如何观看色情内容而不被发现

很多食色男女都会观看色情内容,要是被别人发现场面就会很尴尬。好在你只用采取一些简单的预防措施,就能避免被人看到。你可以在设备上隐藏浏览器历史记录,这样别人就不知道你看过哪些网站,也可以隐藏或加密电脑上或移动设备上存储的私密文件。此外,在你偷看色情内容时,可能会有人突然闯进来,所以要做好防备,降低风险。

随意组装一个属于自己的机器人,竟然这么简单

相信大家小时候都玩过积木,积木最好玩的地方就在于,你可以充分发挥自己的想象,利用手边所有的积木块,垒成一个个造型独特充满创意的物体。Cubelets就巧妙的将经典积木玩法引入机器人领域,你不需要学习如何编程,也不用懂怎样将乱七八糟的线路连接好,只需要发挥想象将各个小模块组装好,便能拥有一个机器人玩具。
遭遇了沉船事件该如何采取自救措施

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知道得越多越好,但知道的不一定用得上,还有一件事,活到老学到老,学到的东西并不是没用,它可能会在你的生活中有巨大的帮助
黛美纪 Miki Mayuzumi

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性别: 女星座: 射手座出生日期: 1971-12-12出生地: 日本,东京都职业: 演员更多外文名: 黛ミキ / まゆずみみき