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[Girlz-HIGH]Itsuki Tachibana

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傲蕾(奥雷)

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为什么说久坐对健康不利?

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久坐对健康造成的危害已经众所周知。它可能会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险,甚至缩短寿命。然而,你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合症(又称臀肌失忆症)。

“日本王思聪”快破产了:曾号称钱越花越多

年收入35亿日元,还是不够花?

什么是高原反应,如何防止高原反应?

关于户外登山,特别是高原,由于每个人对高原反应的程度不一,加上高海拔会对身体有所影响,而体能会相对地比平时下降。所以有足够登山训练,令到身体有所适应,并要对登山行程有概念。
男人的资本

男人的处世资本

游刃人生,挥洒自如

没用的技能——科学踹门,如何正确地破门而入/夺门而出

事实上这不是一个完全没用的技能。   虽然通常情况下破门而入绝对不是一个经济的选择,破窗都要比破门便宜,而且要容易得多。   但是在某些紧急情况下——比如着火,你不得不通过紧锁的门逃跑,你就需要用正确的姿势打开这扇关键时刻打不开的破门。   首先,电影中用肩膀撞的动作不可取,这种姿势除了彰显男子气概以外没有太多实际作用,还可能造成肩膀受伤,更好的选择是用脚踢。   不过在那之前你需要检查门的方向,如果门是向你这侧打开的,那你怎么踢都是不管用的。