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健身装备

施瓦辛格健身全书(6)开始训练

一名专注的健身者,总是会在一天中的黄金时段待在健身房训练。他总是在思考以后的训练,计划着下一步该怎么进行。一旦他完成了一次训练,他就急不可待地想着下一次训练。所以,如果要我相信你真是要去健身的话,那你就只管走进健身房,开始训练。正如那句如雷贯耳的广告口号说的那样:“只管去做!”

舒淇HSU CHI 古装阁楼风格&现代风格写真

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栗山千明《神話少女》封面

栗山千明《神话少女》篠山紀信[撮]

栗山千明《神話少女》 作者: 篠山 紀信出版社: 新潮社副标题: 栗山千明出版年: 1997/03页数: 159ページ定价: JPY 36.75装帧: 単行本ISBN: 9784103262077

唐顿绅士养成记

说起来《唐顿庄园》里最让人着迷的角色,大表哥马修.克劳利一定榜上有名。他俊朗不凡,彬彬有礼,一举一动都散发着迷人的绅士魅力,让人如沐春风,今天我们就来看看大表哥这样的绅士,是怎样炼成的。