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野外攀爬游走技能 阅读

野外攀爬游走技能(9)登山使用手握点

登山者在抓住手握点的时候,要先把它检查一下,如果知道岩石很坚固,那就只需要用眼睛快速观察一下即可;要是不知道,那就要在依靠它支撑体重之前就抓住它,用力拉拽,看看它是否结实。
树里写真集「LOVE ラブLOVE」

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loveラブlove 写真集 樹里 Juri田辺遥一 Youichi Tanabe/撮影ぶんか社2001scan by The First Of A Million Kisses

如何培养良好的习惯

相对于阅读到、学习、或者感悟到、实践出重要的技能和技巧,更重要的是,是要懂得怎么去内化它们,将它们用有效的方法融入到自己的工作中,培养成良好的习惯,更为重要。