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李贞贤-21世纪的亚文化女孩跟她比，还差一根手指头
“她叫什么来着？” 当你怎么都想不起那三个字的时候，只需要举起你的小拇指放在嘴边，就会唤醒记忆深处的电音之魂，身体不自觉的半蹲，关节开始扭动，这时身边的朋友就会告诉你，你模仿的是李贞贤。
长板速降——危险和刺激并存的极限运动
人的本能是遇见了害怕的事物就会不自觉的躲闪，但是极限运动的魅力也许就是在挑战人的本能，让你在速度加快的那一刻没有躲闪，快一点儿再快一点儿！突破自身本能的未知极限！
missmatch―堀北真希×黒木メイサ×シノヤマキシン
missmatch-堀北真希×黑木明纱
作者: 筱山纪信出版社: 小学館出版年: 2006-06SBN: 9784093637053
健身最容易犯的6个错误，看看你错了吗？
6.没有热身
5.只做有氧运动
4.不做/害怕力量训练（和上一个差不多一个意思）
3.误解肌肉酸痛（过于酸痛时注意休息）
2.用轻量级塑型（适当用大重量）
1.运动方式单一
野外攀爬游走技能：独木舟划船的基本技巧
学习和练习划船时，尽量掌握其基本的动作，等熟练以后，你就可以把力度和转弯技巧结合在一起，一气呵成了。我们本章只介绍基本的动力划船技巧，也就是基本的向前划桨（以及矫正型J划桨和C划桨）和向后划桨。下一章节我们将讲述转弯划桨，包括清扫式、画画式和打探式等以及支