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李贞贤-21世纪的亚文化女孩跟她比,还差一根手指头

“她叫什么来着?” 当你怎么都想不起那三个字的时候,只需要举起你的小拇指放在嘴边,就会唤醒记忆深处的电音之魂,身体不自觉的半蹲,关节开始扭动,这时身边的朋友就会告诉你,你模仿的是李贞贤。

长板速降——危险和刺激并存的极限运动

人的本能是遇见了害怕的事物就会不自觉的躲闪,但是极限运动的魅力也许就是在挑战人的本能,让你在速度加快的那一刻没有躲闪,快一点儿再快一点儿!突破自身本能的未知极限!
missmatch-堀北真希×黑木明纱

missmatch―堀北真希×黒木メイサ×シノヤマキシン

missmatch-堀北真希×黑木明纱 作者: 筱山纪信出版社: 小学館出版年: 2006-06SBN: 9784093637053
健身最容易犯的6个错误

健身最容易犯的6个错误,看看你错了吗?

6.没有热身 5.只做有氧运动 4.不做/害怕力量训练(和上一个差不多一个意思) 3.误解肌肉酸痛(过于酸痛时注意休息) 2.用轻量级塑型(适当用大重量) 1.运动方式单一
朝后划桨

野外攀爬游走技能:独木舟划船的基本技巧

学习和练习划船时,尽量掌握其基本的动作,等熟练以后,你就可以把力度和转弯技巧结合在一起,一气呵成了。我们本章只介绍基本的动力划船技巧,也就是基本的向前划桨(以及矫正型J划桨和C划桨)和向后划桨。下一章节我们将讲述转弯划桨,包括清扫式、画画式和打探式等以及支