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脊柱的3个生理弯曲,分别是颈曲(位于颈部底部即从寰椎至隆椎的脊柱前突)、胸曲(位于背部中间即从第1胸椎至第12胸椎的脊柱后突)和腰曲(位于腰部底下即从第1腰椎至第5腰椎的脊柱前突)。

如何保持良好的姿势

小时候,妈妈和老师经常喊“坐直了!”,但站如松坐如钟常常变成了耳边风。无论你信不信,我们的父母和老师直觉地相信良好的姿势对孩子的生理和心理都有利,他们只是想让这个深深地印在我们的脑袋里。然而,我们总是让爸爸妈妈失望,继续弯腰驼背我行我素。 为什么要保持良好的姿势? 良好的姿势对我们的身心有多方面的促进作用。下面我们将列举其中的几点: 改善器官功能 当我们向前弯腰驼背的时候,我们的胸廓实际上是在向下压着我们的内脏器官,这种挤压会导致我们出现消化方面的问题。良好的姿势可以使我们保持肠道顺畅,从而促进消化。
深田美穗 Miho Fukada

深田美穗 Miho Fukada《復活》

格式:jpg数量:29p体积:6.33MB 深田美穗 Miho...

听过末日求生罐头吗?4万多元一套,够4人吃一年的那种

光是名字听上去就科幻感满满,这套罐头引起了我极大的兴趣。仔细一查,原来这并不是最近才有的新品,从2010年就开始卖了,只是因为疫情的缘故,近期再次引起了大家的关注。
麻生舞 Rina Sawaguchi

麻生舞 Rina Sawaguchi – INCENTIVE

麻生舞(沢口りなりな),1975年3月6日出生于日本神奈川県,日本成人模特,性感影星,女演员。1995年出道,1997年引退。 Rina Sawaguchi - INCENTIVE 摄影:Yuji Hirata

男士卫衣的潮流演变与装腔指南

相比渐渐式微的格子衬衫,卫衣恰借着性冷淡的春风,踏着奢侈品牌的低谷,连续N年站在了时尚圈之巅,成为了全宇宙的潮男潮女们最爱的万能钥匙。