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火是个人防护的第三道防线，如果你已有保暖之衣、栖身之所，在多数情况下，火并非必需品。而在极端情况下，火对防止体温过低和其他外伤十分有益。火还有其他作用：提供光、温暖和舒适；是烹饪所需的热量来源，能净水，烘干衣物，而且也是发送信号的一种方式。此外，火还能起到放松心情，减缓压力的作用。要实现上述目的，不一定要生火，你只需带上随身火炉，比如斯德诺火炉，或固体加压燃料片也可以。

谷口みひる(朝美穗香) NAMA (2005年10月15日)

2018.08.25 白金第19刊 白金刊19 下载地址：

其实穿安全裤到底安不安全，这并非一个物理问题，而是一个心理问题。

我们在羡慕他人把风衣穿得潇洒恣意的同时，总会在心里小声告诉自己：我身材不够好穿出来没那么好看。然而事实却是：身材不够好，更要穿风衣！