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笕美和子，1994年3月6日出生于日本东京都，是一名写真模特兼演员，目前是JJ专属模特。2011年还是高中生的笕美和子和朋友一起参加时装表演的选拨而出道，在2013年9月14日的一次模特选拨中被评为最高奖，同年10月在日本富士台的【ココ调】节目的选票最高。

只有当你抛弃了垃圾快乐，远离了那些消耗你的事物，才能不断让自己变得更强，生活变得更好，享受到真正的快乐。

作者: 橋本 雅司出版社: ワニブックス出版年: 2002-10定价: JPY 2730装帧: 単行本ISBN: 9784847027314 小桥惠 Megumi Kobashi

第一个电话就像第一印象一样重要，最难的一步就是让她接电话。如果你能顺利通过这一关，那接下来的约会应该没有什么问题了。