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Burpee波比跳，一个动作搞定全身锻炼
当我在高中练习橄榄球时，我的进攻端教练有个专门用来惩罚我们的训练动作。当我们被发现心不在焉或者没有在跟教练的对话中使用“SIR”的敬语，又或者在交锋中没有全力以赴时，Chamlee教练的四个字总能引来进攻端队员的一阵叹息：“脚动起来”。这四个字意味着一分钟的炼狱时间——开始做Burpee。
4.5 利用悬架调整车体的倾斜度
之前我们已经了解了转向时所需的汽车的要素，接下来我想讲解一下转向时汽车车身的状态。众所周知，转向时汽车的车身倾斜，偏向转角的外侧，用专业术语表述就是车身在横滚。那么汽车为什么会横滚呢？
生存主义者如何面对现代经济危机（2）序2
你的工作有多安全？如果他们解雇30-40％的员工，你有可能保住自己的工作吗？有足够的积蓄来维持生活，直到你找到一份新工作？在土耳其的EC危机之后，有些人花了整整半年的时间寻找工作。
赵本山、沈腾、范伟……在东北，要么冻死，要么笑死
“我有一个东北朋友，他哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”
摩托骑士装腔指南（上）
1884 年，世界第一辆摩托诞生。从此，全世界直男少年的春梦里多了一样道具——它有着野性凶猛的外观，散发着金属光泽，开起来能发出巨大的突突声响，闻起来还有一股子混合着金属与机油的特殊香气。这具威武的金属机器，似乎比汽车更有趣。即使两者速度相同，但它能带给你更多的感官刺激。只要你敢，甚至可以在车流里随意穿行，直接刺穿相对静止的环境。
的确，所有交通工具中，摩托车的事故率那是相当高，恰是这种致命的危险感更具吸引力。
1918 年，英国《摩托车》杂志曾对在公路上狂飙不能自已的年轻人发出灵魂拷问：" 为什么这个伟大民族的年轻人用极端的生命危险换来的，仅仅是幼稚的加速感觉 ?"