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柳百合菜（柳ゆり菜，やなぎゆりな），1994年04月19出生于日本大阪府，日本新人演员兼模特，毕业于大阪大学。13年出道之时便获得smart Boys＆Girlfriend选秀特别奖，次年更因在晨间剧的性感演出而人气大热成为当年的写真皇后！一路走来她以气质清纯见称，被评为日本 「新一代宅男女神」。

对于大多数人来说，早晨起床已经是一件壮举，昏昏沉沉的睡意也会在起床后伴随着你。你可能会去倒一杯咖啡冲走困意。但是对于那些不喝咖啡的人，或者喝咖啡没用的人，该怎么办呢？研究者给出了几种替代方案。