堀未央奈，明眸清澈有灵气
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河合美果 [コバルト色の変奏曲]
河合美果 (1993年6月1日 第4刷)
坚持几天不洗脸皮肤真的会变好？
特殊时期出门佩戴口罩让很多人开始发懒，在护肤的事情上能省则省，甚至有人说几天不洗脸皮肤就会变好。
每晚只睡4小时也能精力充沛？以及提高学习效率的几个建议
1.我是亲身尝试过的人！
2.“达芬奇睡眠”达芬奇并不这样睡！（年代久远，找不到视频了，印象里应该是TED演讲）
3.极不建议使用“多项睡眠”！（如果实在想尝试，请看完本篇,再谨慎决定）
4.深度睡眠虽然只占25%，但并不是其他时间就是没用的！
5.放任自己，想睡多久就睡多久也不好！