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从入门到升仙：个人随身HiFi设备大盘点！
尽管这两年在线音乐已经成为听歌的主流选择，但是仍然有为数众多的小伙伴不满足于其音质。但当你想要挑选一款合适的耳机或者播放器时，面对着市场上琳琅满目的型号却看花了眼。胖Dva这里整理一篇科普文，希望能够帮助大家理清市面上的产品种类与差异，同时针对不同价位，挑选一些产品供大家选择。
聖女伝説誕生 Sweet Trap
葵みのり
森野いずみ
埃米·罗森—她这么美没人发现，大家当年一定是瞎了
最近让人过瘾的美剧有不少，除了婊里婊气爽的《致命女人》，衰了吧唧的《去xx的世界》以外，还有安妮·海瑟薇、索菲亚·波多拉挑大梁的《摩登爱情》，而在演职人员名单中导演一栏里，埃米·罗森无疑成为惊鸿一瞥。
人为何必须掌握阅读技能？
人可以不掌握阅读技能，尽管这样的后果可能是无力与贫穷，但现代社会，已经对无力和贫穷特别宽容，我们进入了物质极大丰富的时代，很少的钱可以买很多东西，并不像在物质匮乏时代，无力与贫穷的惩罚可能是死亡。
7分钟健身操—12个动作的高强度循环运动
运动医学会（American College of Sports Medicine）在《健康与健身杂志》（Health & Fitness Journal）发表一篇文章，只要7分钟12个动作的高强度循环运动，其效果就胜过数小时的跑步或有氧运动。
什么是高强度循环运动（ HICT ）？
高强度循环运动（ High-Intensity-Circuit-Training ，简称HICT ）是结合有氧运动及阻力训练、肌力锻炼，搭配高强度及极短的休息时间，改善心肺功能及肌肉力量，消耗的热量比跑步更高，具有燃脂及降低心血管疾病风险的效果。
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