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野外攀爬游走技能：潮汐
在过去，“什么时候涨潮”这个问题对于居住在海边、以海为生的渔民以及那些喜欢偶尔吃上一顿海鲜的人士来说非常重要，不过现在它对于我们每个人都很重要了，因为有些鱼类和蟹类只会在潮落的时候出现，而有些鱼类却只能在涨潮的时候出现。
野外生存必备技能（25）丛林与山野里的水资源
永远不要认为山里的水是可以直接饮用的。对士兵进行水的纪律训练时，应该强调只喝经过确认的水资源。如果希望士兵能够高效率地进行训练，那么他们通过呼吸、排汗和排尿丢失的体液必须及时得到补充。
虽然在大部分热带地区的水非常充沛，但是当你挣扎求生的时候，要找到水源并没有想象中那样容易。就算找到，也不一定适合安全饮用。有的水源可能来自藤蔓、树根、棕榈类植物，或或是通过冷凝才能得到。有时候跟踪动物也能够找到水。如果找到的是泥泞的溪流或是湖泊水，你可以在离岸边1米远的沙土上挖一个坑，水渗进坑里，就能得到净水了。但是，通过这种方式得到的水在饮用之前必须进行净化。
[PureJapan]山崎真由美 Mayumi Yamazaki
性别: 女星座: 射手座出生日期: 1971-12-01出生地: 日本神奈川県横浜市神奈川区白楽职业: 演员更多外文名: やまざき まゆみ
男士风雅—男士着装实用指南（8）衬衫
衬衫是最古老的服装之一，经历了许多变化基本上仍旧保持它最初的结构。
男人这东西（10）不忠与本份
已在社会上得到财富和地位的成功男人，十有九会移情别恋。但大部分男性并不会抛弃妻子而与其他女人结婚。归根结底，这是因为对男性来说，家庭是他多年来休养生息抚平创伤的场所。在妻子身上丈夫能得到母亲般的抚慰，而这往往是年轻的情人所无法提供的。
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