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性别: 女星座: 双子座出生日期: 1971-05-27出生地: 日本,东京都职业: 演员更多外文名: 森川いづみ / もりかわいづみ / いづりんimdb编号: nm5479201

关于户外登山，特别是高原，由于每个人对高原反应的程度不一，加上高海拔会对身体有所影响，而体能会相对地比平时下降。所以有足够登山训练，令到身体有所适应，并要对登山行程有概念。

北大西亚和北太平洋沿岸海水里海产丰富，小龙虾、蜗牛、蛤蜊、牡蛎、皇帝蟹都很容易找到。在高潮水位和低潮水位相差很大的地方，趁着低潮寻找贝类会很容易。不妨在潮汐退后的沙地上挖洞，在海岸边的礁石上和潮汐池里寻找。在高潮和低潮水位相差不大的地方，暴风浪常常会将贝壳冲上岸边。

嫌弃健身房办卡太贵的、社恐的，要么煞有介事的置办了跑步机，要么在一次晕厥之后下定决心——从瑜伽垫入手，好歹能跟着视频课程里的美女比划几个动作。但你我心里都清楚，无论是大型器械还是瑜伽垫、哑铃，在追逐潮流的年轻人们三五天热度之后，大部分都被打入了冷宫开始吃灰。