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蒙面男

如何有效的伪装自己

想在别人眼皮底下玩消失吗?不管你是想给朋友一个惊喜还是想刻意回避某个人,以下几个简单方法可以帮你做到这一点。
竹下ゆかり写真集 [アイドルを探せ]封面

竹下ゆかり [アイドルを探せ]

竹下ゆかり Yukari Takeshita 性别: 女星座: 水瓶座出生日期: 1965-02-01出生地: 日本.冲绳.石垣岛职业: 演员imdb编号: nm2317280
石原里美

石原里美暌违六年的素颜之作写真集《encourage》

不论男女老少,无人不爱石原里美。正逢石原里美30岁生日和出道15周年纪念,她最新的写真集《encourage》于2017年9月1日正式发售,并在本周ORICON书本榜写真集分类中以42000本成绩夺得销量冠军。继 2011 年推出的写真集《moi-モア-》之后,石原里美六年来陆续拍摄了《RICH MAN、POOR WOMAN》、《失恋巧克力》与《校对女王》等人气连续剧,成功攀上一线女演员之林。作为而立之年的纪念之作,石原里美选择了古巴为本次写真集的拍摄地点,摄影师伊藤彰纪表示,写真集将聚焦于石原里美包含素颜与睡姿在内的私生活表情,同时收录高达 32 页与石原里美本人的访谈,让 fans 们全方位从照片与文字了解不同面向的石原里美。
如何用哑铃在家锻炼

在家如何用哑铃进行锻炼

有时候在家锻炼比去拥挤、弥漫着汗臭的健身房锻炼更方便。如果你同意这个观点,买一些哑铃在家锻炼你的肱二头肌、肱三头肌、肩膀、背部和胸部的肌肉吧!