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体育运动员的专业动作通常很难学，而且有一定危险性。但有些动作按照规范的步骤还是能模仿的。本文分步教你前空翻。

2009.03.20

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灘ジュン KARAMI 14 (SANWA MOOK) (2002年) 滩纯，日文名：灘ジュン、なだじゅん，英文名：Nada Jun，1982年10月08日出生于日本东京都，于2003年10月24日正式出道。