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如何开锁

有没有忘带钥匙以至于深更半夜进不了家门的经历?或者是丢了钥匙对着仓库的挂锁束手无策?大多数人遇上这类情况只能去找开锁匠了,其实没准你也可以靠自己解决哦。
野外攀爬游走技能 阅读

野外攀爬游走技能(12)雪花入门知识

深入了解雪花或者积雪对冬季露营的安全这点非常重要。气温降到冰点以下,水汽凝结成晶体,雪花就飘落下来了。其实,我们叫作“雪花”的东西,准确地说是在空气中微小的固体颗粒(比如灰尘或者盐)周围形成的晶体,在凝结的水汽降落的过程中,它会遇到不同的气温、气流以及湿润度,这些因素决定了晶体的形状
[Far East Marin]写真

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美里真理 Mari Misato

美里真理 Mari Misato

性别: 女星座: 双鱼座出生日期: 1973-03-07出生地: 日本,静冈职业: 演员更多外文名: みさと まり / 美里まり / 美里マリimdb编号: nm4662173

正确的跑步呼吸法

跑步,以其简单、廉价又有效的特点,成为许多人健身活动的首选。但有的跑步练习者常常只跑了一会儿就上气不接下气;若是在室外跑步,还会感到腹痛或肺不舒服,一个劲儿地咳嗽。这些都是呼吸方式不对造成的。