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谷口みひろ(朝美穗香)

“半正式”。虽然这名字听起来有点自相矛盾。如果你知道自己准备参加的活动是半正式的，感到有点困惑是正常的。虽然“半正式”处于“休闲”和“正式”间的模糊地带，你仍然需要参考一些着装标准，才能确保穿着得体。想知道如何打扮得“半正式”，跟着下面的步骤做吧。

其实不同年龄段的男士，身体状况不同，所以采取的健身方式肯定有所差别，饮食习惯的差异也会造成健身计划的改变。美国知名健身专家、金牌身体训练顾问史蒂夫·斯汀伯格和他的团队在其健康专栏中指出，你的年纪会对身体状况造成影响，所以按照以下建议进行锻炼，能帮助你在接下去的每个年龄阶段都保持健康的体魄。

巫唐(Wire) 巫唐 Wire 2012-09-09 巫唐写真下载地址：

66期 黄可 2015.12.31 No.066 黄可3 2015.11.29 黄可魔性舞蹈视频