标签: 把这瓶开了！一看就懂的葡萄酒品鉴配餐选购指南

习云波 习云波 《Autumn Light 2》2009.10.19 习云波 《Autumn Light》2009.09.22 习云波视频 2009.10.05

野外生存必备技能（美）罗斯特编著程静译 手工制作捕猎工具 文：格雷格·达文波特 图：史蒂文·A．达文波特 长矛

晚起的的人永远不会知道早起的好处，尽管我们都明白早起的鸟儿有虫吃的道理。国外一名素人在社交媒体上分享了一项他做的实验，他效仿世界各国成功人士的起床时间，每天都在早上5:30起床坚持超过1年的时间，持之以恒的他在生活上出现大幅度的改变。今天为你带来：5个五点半起床的惊人好处。

如果说亚洲最能喝的战队，伏特加的奴隶俄罗斯人和一年去两次痛风医院的胶东父老，其实都不能独享荣光，国际医学界盖章认证的亚洲酒场战狼，其实是越南人。