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由于独特的气候和地理条件，北极和亚北极地区的水源比其他地方的更好一些，不过在饮用之前仍然需要净化。在夏季，最好的天然水是淡水湖、溪流、池塘、河流和泉水。池塘和湖里的水会有一点儿污浊，但还是可以饮用的。溪流和河流里的是流动的水，它们和冒泡的泉水一般都很干净，适合当饮用水。

星遥子 Yoko Hoshi scan by ENYA Photo by Masahiro Komachi

前阵子看到一个有趣的网站叫做 My Morning Routine。在过去六年多的时间里，这个网站邀请了三四百个成功人士分享他们的晨间作息，最近还结集出版了一本书：My Morning Routine。根据网站的粗略统计，这些分享者的晨间作息还是有一定规律的：

在野外生活，鱼应该是相对来说容易食用的食物了，或煮或烤，方便快捷，即使没有盐也非常美味。相比于其他事物，蘑菇千样万种，识别是否安全食用是个技术活；昆虫也不是每个人能接受的；抓到的小动物处理起来也略麻烦。所以Get到鱼钩的做法，拥有一点创造力，只要附近有水，你永远不会饿。

(写真集) 会田我路 いちご白書 吉井愛美