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深蹲被认为是增长腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量（core strength）必不可少的练习。

周海媚 Kathy Chau 摄影 Sachiko Kuru

佐藤寛子(佐藤宽子 , Hiroko Sato) 年 龄： 30 (属鼠) 生 日： 1985-02-17 星 座： 水瓶座 血 型： O...

作者: 张建明出版社: 湖北美术出版社副标题: 忆江南出版年: 2005-2ISBN: 9787539416779 忆江南：人体艺术摄影(上) “江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？”古往今来，不知多少人为江南美景所吸引，人类追求美的脚步也人曾停顿。环球万物生灵，人是最完美的。如果美有尺度的话，那就是人体艺术。人体之所以是最美的，是因为没有一种线条、轮廓比人体的线条、轮廓更生动、柔和、富于变化和富有韵律美了；也没有一种体积、形态比人体的体积和形态起伏更匀称、有力、更有弹性和更有节奏感了；更没有一种色彩比人体的皮肤色更鲜嫩、滋润、适明、更有光泽和更具生命的感觉了。