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衬衫是一种很特殊的服装，讲究合身，没有褶皱，但是实际穿着中，不论是塞在裤腰里还是卷起袖口，都很容易让它出褶。这时候就需要一些小技巧。

在发达科技的另一面，日本的伪科学也同样发达。前段时间火爆网络的“量子波动速读”就是一例。该“成果发明人”飞谷由美子居然宣称，可以利用波动在大脑中的成像，1-5分钟就可以读完一本10万字的书。日本到底还有哪些理论、产品，混在“日本制造”的队伍中，来到中国开启骗钱之旅？

谷口みひろ(朝美穗香)

硬拉（deadlift）是一项很棒的复合训练，它可以锻炼四角肌，股后肌，臀部肌，下背，前手臂——更不用说在你硬拉的时候，你会感觉到自己像野兽一样猛。然而，如果不能够正确地硬拉，会导致椎间盘脱出之类的严重伤害。下面的步骤是通过硬拉练成一个现代大力士的正确方式。

钓鱼有哪些神秘技巧？怎样靠钓鱼成为百万富翁？