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高树玛莉亚写真集 《Blue》封面

高树玛莉亚 [Blue]

高樹マリア Blue(2000年12月1日) 高树玛莉亚( 高树マリアMARIA TAKAGI )(1978.10.25) ,日本影视女演员,原为AV女优。 最早以原由纪子为名的泳装美少女登场,后来改以井上梨花的艺名接拍露点写真,2002年宣布加入AV界,2003年1月推出“Super Star”,该年囊括了最优秀女优、最优秀新人、最优秀作品、美少女大赏话题赏。她以长相颇似日本少女偶像松浦亚弥而备受欢迎。
アソナ愛の日記 篠山紀信攝影

アソナ愛の日記 篠山紀信·攝影

作者:  梅宮アンナ、羽賀研二 x 筱山纪信 出版社: 新潮社 出版时间: 1995.3
MIE「コールガール」  河合肇写真集封面

MIE「コールガール」河合肇写真集

MIE 写真集「コールガール」 (应召女郎)河合肇 デラックス映画ファン
型男日志:完美优质男进化指南

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每晚只睡4小时也能精力充沛?以及提高学习效率的几个建议

1.我是亲身尝试过的人! 2.“达芬奇睡眠”达芬奇并不这样睡!(年代久远,找不到视频了,印象里应该是TED演讲) 3.极不建议使用“多项睡眠”!(如果实在想尝试,请看完本篇,再谨慎决定) 4.深度睡眠虽然只占25%,但并不是其他时间就是没用的! 5.放任自己,想睡多久就睡多久也不好!