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人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。

在野外若想得以生存，搭建一个庇护所是必不可少的。庇护所不仅仅能减少恶劣天气对你的伤害，还能减少野生动物和昆虫的侵扰。同时空中救援人员也更容易找到一个营地或住所，不容易找到一个孤独的身影或者一群人。营地必须满足一些要求，其中最重要的是安全。

 高部爱 （日本模特） 生日：1988-08-16身高：165三围：85-59-88体重：46kg职业：模特

篠山紀信による小島聖の写真集。希少な初版第1版。 作者:   筱山纪信出版社: 朝日出版社出版年: 1999-1定价: JPY 3990装帧: 大型本ISBN: 9784255990019