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冰淇淋 2010-04-01冰淇淋 2010-04-03
早起的艺术：不是为工作，而是为你自己
作者Leah Fessler从小就有早起的习惯，她不是很赞同早起立即投入对一天工作的安排中去，更提倡在早起后，利用清晨的时间多多观照自己的生活和自身，去放空自己、健身、思考自己的目标、进步、想在生活中做出的改变、和伴侣享受无人打扰的亲密。
施瓦辛格健身全书（6）开始训练
一名专注的健身者，总是会在一天中的黄金时段待在健身房训练。他总是在思考以后的训练，计划着下一步该怎么进行。一旦他完成了一次训练，他就急不可待地想着下一次训练。所以，如果要我相信你真是要去健身的话，那你就只管走进健身房，开始训练。正如那句如雷贯耳的广告口号说的那样：“只管去做！”
关于杀精的这些江湖谣传，你信过几个？
喝可乐会杀精，甚至只有百事可乐才会杀精，三角内裤不利于精子生长，笔记本放在大腿上杀精，芹菜杀精，大蒜杀精，wifi杀精……？？？
史泰龙VS施瓦辛格，谁会战到最后？
电影里的壮汉比如史泰龙和施瓦辛格从来没有正面对决过，是史泰龙在《飞跃巅峰》里塑造的 Lincoln Hawk厉害还是《真实的谎言》里施瓦辛格塑造的 Lincoln Hawk 更猛一些？