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每天只睡4到5个小时，却比你睡8、9小时（甚至更多）时感觉更精神爽朗、更警醒也更精力充沛。你觉得这可能吗？

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理查德·霍姆斯编著的《DK 大百科(精)》是 由英国军事历史学家协力完成的百科著作，首度集中 呈现了来自英国皇家军械博物馆的一千多张珍贵的大 幅精彩图片。从旧石器时代的燧石片，到古代世界的 刀剑投 ，到中世纪的盾矛弩箭，到近代世界的火绳 燧发 ，到变革世界的滑膛 来复 ，到现代世界 的自动突击步 ；从古代世界的士兵铠甲护具，到现 代世界的防弹头盔，这些在战争、自卫、执法、狩猎 中运用的 所体现出的 匠心和创造性，无不令 人感到惊叹和震撼。

咏春拳是一种强调近距离格斗，通过快速出拳和严密防守来战胜对手的功夫。这一中国传统武术攻守同期，通过快速移动的步法借力打力，从而击败对手。这种功夫非常复杂，往往需要多年的练习才能掌握一二，但是初学者可以通过了解咏春拳的原理、理论和基本技巧，轻松地开始学习这一拳法。