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金美姬2017年 metcn相约中国写真
2017.12.27 金美姬 “美姬”（39p 30.5MB）
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骑车脚疼怎么办？这里有最详细的解决方法
骑行中也会有部分骑友遇到脚疼的问题。双脚在我们骑行的时候负责把全身的力量传到脚踏板上，是最重要的受力点。如果脚步受伤，对骑行的影响也会很多，如果这时疏忽，只是以为骑累了，而不去休息和做一些检查，将会进一步加重脚步的受伤磨损，骑行效率降低也是必然的。和其他部位出现疼痛一样，出现双脚疼痛要及时的检查是哪里出了问题，并进行解决。
高树澪 Mio Takaki
性别: 女星座: 摩羯座出生日期: 1959-12-31出生地: 日本,福冈职业: 演员更多外文名: 貞谷油佳里(本名) / Yukari Sadaya / たかき みお更多中文名: 高树零imdb编号: nm0847070官方网站: www.naripro.co.jp/talent/01.html
高树零，1959年12月31日岀生于日本福冈，日本女演员。1990年出演《奥特Q》(Ultra Q)剧场版中的星野真弓；1996年在《迪迦奥特曼》中饰演GUTS队（译作 胜利队）居间惠队长；1998年，《戴拿奥特曼》及剧场版《星光战士》中扮演居间惠参谋；2000年，在《迪迦奥特曼》剧场版《最终圣战》中分别扮演居间惠队长和幽伶。
14种可以在任何极端环境下生存的小技巧
1如何不被闪电劈中？00:262如何避免冻伤？00:593如何迅速找到北方？1:274如何吓走昆虫？01:515如何在旷野找到水源？02:336如何过滤脏水？2:577如何用钢丝绒生火？3:298如何用电池和口香糖点火？4:009如何用陶锅为房间制作暖气机？4:3610如何制作蜡烛？5:1211如何挣脱手铐？5:4312如何挣脱手腕上的绳索？6:2013如何在鲨鱼袭击中幸存？6:5214如何在遭遇熊的情况下生存？7:25