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野外探险究竟带什么样的食物最好？
即使不从事任何体力活动时， 要保证基础代谢平均每人每小时也需要70卡路里的热量
你不开心因为你还没成熟
在我们所有的认知偏见中，最顽固的一个可能是：我们认为幸福来源于内心，而不幸福来源于外界。
野外攀爬游走技能：潮汐
在过去，“什么时候涨潮”这个问题对于居住在海边、以海为生的渔民以及那些喜欢偶尔吃上一顿海鲜的人士来说非常重要，不过现在它对于我们每个人都很重要了，因为有些鱼类和蟹类只会在潮落的时候出现，而有些鱼类却只能在涨潮的时候出现。