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北原真由 Mayu Kitahara 写真下载地址：
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中村英子 Eiko Nakamura
性别: 女生卒日期: 1951-03-23 至 1975-03-30出生地: 日本・茨城県日立市职业: 演员imdb编号: nm0620127
校园枪击生存指南
校园之所以安全是因为不允许带武器进来，但是这正是危险的所在：因为亡命之徒必然有备而来无视法律；而我们作为学生手无寸铁一心求学。在危险发生的时刻，大家又有哪些注意事项呢？
如何在十分不情愿的情况下起床
想象在一个寒冷的冬日早晨，闹钟一直在响，但是被窝十分温暖舒适。虽然你还得上班、上学或过日子，“小睡”按钮已经被按了三次，你却迟迟不愿意醒来。本文会教你如何在一心想蒙头大睡的情况下起床，以及如何让起床过程变得容易一点。
1防止赖床
1前一晚不要摄入咖啡因和酒精。咖啡和酒等物质会在体内停留3到8小时，这是一段很长的时间。它们会影响身体入睡和进入深度睡眠，进而让人在早上昏昏沉沉。
在下午和晚上不要摄入咖啡因，确保你睡觉时体内没有这种物质。适量饮酒，并且要多喝水，因为宿醉时起床会加倍困难。
石井めぐみ―[そっと]
作者: 筱山纪信出版社: 小学館出版年: 1982ISBN: 9784093947015
石井叶子 Megumi Ishii
性别:...
喷子，是怎么诞生的？
有时，你很难理解周围为什么遍布着“喷子”。他们心智感人，说着与自己年纪不符的言语，在每个深夜阅读互联网爽文后，深信自己获得了无上智慧，足以担当正义判官的重任。