来源公众号：全球健身指南
（ID：yujiazhinan）
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手机放裤兜里影响精子质量？关于这样的谣言你还听过多少？
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5个心理技巧，激励你做成任何事
意志力不够、难以坚持是多数人打不成自己目标的主要原因，不论你是考研、备考雅思还是健身，相信这里的5个心理技巧，能够激励你直到成功。
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河合美果写真集 [Cheer up !]
河合美果 Cheer up ! (1991年4月20日)
施瓦辛格健身全书（10）拉伸练习
拉伸练习是训练中最容易被忽略的部分。当一只狮子醒来的时候，它站起来，第一件事情就是充分拉伸一下整个身躯，让每块肌肉、肌腱、韧带都做好准备，可以展开迅疾、残忍的行动。狮子凭本能知道拉伸有助于准备它的力量。
为什么离婚男人反而更抢手了？
在再次进入围城的姿势上，男人女人有明显的区别——男人不愁找不到再婚对象，而且再次进入围城的速度和质量都比女人好。
“像个女孩一样”：谈谈我们周围充斥的性别化词语
这段时间网上对于“娘炮”骂声一片，“少年娘则国娘”这类 “佳句”不断，甚至引起了BBC的关注。作为一个女性，我不禁要思考这样的问题：为什么说一个男生像女生——不止“娘炮”，还有“女里女气”、“娘们儿唧唧”等等——听上去就是贬义词？什么时候“像个女孩一样”成了一件很丢脸的事？然而指女生像男生的“女汉子”这类词就听起来没那么刺耳，说一个女生很“爷们儿”甚至是表扬的语气？