[YS-Web]原幹恵 2012.10.22 Vol.524
![[YS Web] Vol.525 壇蜜 Dan Mitsu](https://www.busymans.com/wp-content/uploads/2020/01/dan-mitsu-16-218x150.jpg "[YS Web] Vol.525 壇蜜 Dan Mitsu")
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教你如何睡得更少，却睡得更好（8）附录
减轻你整天的压力。
当你无法入睡时让你的大脑停止胡思乱想。
让你放松肌肉，增强每天的专注程度。
降低你脑电波的频率，让你进入睡眠的第一阶段
野外攀爬游走技能（29）刀具、背包以及其他野外旅行设备
护理和使用刀具的五个标准为SCOLD，它们分别代表：锋利、清洁、润滑、系带以及干燥。
林凤英《喘息》
林凤英：出生于中国台湾省。曾今是田径和跆拳道运动员，随后步入了文艺圈，成为了模特和写真女郎。
林鳯英 《喘息》 breathing Wonder Paper Movie汪笙摄影
林凤英因为出版个人写真集《喘息》 （breathing ）而声名大噪，由于写真内容有同性之爱的大胆场面，林凤英也不讳言自己“爱男人，也爱女人”，引发各界关注。2003年，林凤英再次推出写真书《愈堕落愈美丽－林凤英的欲望素描本》，除了披露她个人的情欲世界，还有圈内圈外丰富的感情生活。34C、24、35的魔鬼身材依旧是媒体捕捉目光。...
日本评选2018十大美臀
在最近，他们建立了一个名为“日本美尻スト协会”的特别机构，并且评选出了2018年十大美臀。
杉本彩写真集―ENFIN(アンフェン)
跟Kuni Scan版本图片大部分重复：杉本彩 Aya Sugimoto
作者: 川島 文行（Fumlyuki Kawashima）出版社: 風雅書房出版年: 1993-04定价: JPY 35.68装帧: 大型本ISBN: 9784894240018