[丽图LITU100]2008年7月12日 莫菲
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[YouWu]尤物馆写真合集1-109期
YouWu 尤物馆系列 原版套图第1-109期
如何实施海姆立克急救法
海姆立克急救法（腹部快速按压）是一个三步应急反应，可以在几秒内挽救生命。这个方法是一个简单的动作，用以在窒息时把食物或其他进入气道的东西排出，原理是增加腹部和胸部的压力，从而将物体挤出。窒息的发生往往是很突然的，知道如何正确处理并且有意识地应用这些知识，很可能可以挽救一个人的生命。现在我们就通过下面的简单步骤，学习如何实施海姆立克急救法（HeimlichManeuver） 吧。
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Vikey 2002-06-14
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不同年龄段男士健身建议
其实不同年龄段的男士，身体状况不同，所以采取的健身方式肯定有所差别，饮食习惯的差异也会造成健身计划的改变。美国知名健身专家、金牌身体训练顾问史蒂夫·斯汀伯格和他的团队在其健康专栏中指出，你的年纪会对身体状况造成影响，所以按照以下建议进行锻炼，能帮助你在接下去的每个年龄阶段都保持健康的体魄。
揭秘顶级餐厅服务生的秘密手势
你曾经在餐厅注意过服务员古怪的手势吗？据英国《每日邮报》12月27日报道，美国《华盛顿邮报》注意到顶级餐厅服务生的特殊手势，并采访了华盛顿的BLT牛排馆经理，揭秘了顶级餐厅服务生的手码。