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白鳥智香子Chikako Shiratori 写真下载地址：
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野外攀爬游走技能：冬季帐篷野营
冬季野营最有收获的部分之一便是夜间在制作精良的营地里舒服睡觉。不论是否在冬季，只要外出露营，如果能找到一个完美的地方扎营，一定会让你觉得受益匪浅。除了视野开阔，这里的“完美”还意味着安全和舒适。在冬季，白天短，夜晚长，所以相比其他季节，冬季在营地里度过的时间更久，因此享受所选营地带来好处的时间也就更长。
如何预防毒蛇咬伤和进行急救
作者： 無口森
今天想聊聊有毒的蛇。我个人非常非常怕蛇，所以不会po毒蛇的照片。
山猫老师的毒蛇的科普文毒蛇咬伤的预防和急救写得非常精彩易懂（里面包含中国常见毒蛇样貌）。请一定抽点时间看看，可能在关键时刻可以救命！
我主要是对毒蛇的咬伤机制比较感兴趣，因为咬伤中毒机制关系着治疗的选择。相对于山猫老师文章，我补充了毒蛇分布、具体作用机制以及毒蛇咬伤与非毒蛇咬伤的鉴别。会比较枯燥一点，我就是写写复习一下。再次，请务必阅读上面山猫老师的连接！
野外生存必备技能（5）餐食脱水、清洁餐具、存放食物
脱水技术古已有之，的确是非常实用而重要。通过空气和热量的流通，带走了食物里的大部分水。水分减少了，微生物滋生的机会也就减少了。我在多年的户外运动经历中，吃的都是自己在家制作好的脱水食物，还从没发生过变质。以下简单介绍些制作过程，只要按照步骤去做，你也能在野外享受同样的美食。脱水食物不仅容易保存，而且能够减轻重量，方便携带，可以说是好处多多。
[PureJapan]水野春树 Haruki Mizuno
水野春树（HarukiMizuno、水野はるき、みずの はるき），模特，女演员，E罩杯，出生于1980年3月3日，水野春树虽然身材矮小，但是拥有一对美乳以及漂亮脸蛋的她立刻成为了当时的AV偶像级女优，与川岛和津实并列セクシア公司的招牌女优。其出版的4部写真也是大受欢迎。
浜田范子 Noriko Hamada
性别: 女星座: 双鱼座出生日期: 1965-02-22出生地: 日本埼玉県职业: 演员更多外文名: 濱田のり子 / 濱田範子(本名) / 浜田範子(旧芸名)更多中文名: 滨田范子imdb编号: nm0357266