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小森愛 EICHI MOOK No.67 How many love story (1988年5月5日)

脱水技术古已有之，的确是非常实用而重要。通过空气和热量的流通，带走了食物里的大部分水。水分减少了，微生物滋生的机会也就减少了。我在多年的户外运动经历中，吃的都是自己在家制作好的脱水食物，还从没发生过变质。以下简单介绍些制作过程，只要按照步骤去做，你也能在野外享受同样的美食。脱水食物不仅容易保存，而且能够减轻重量，方便携带，可以说是好处多多。