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16岁的广末凉子写真集《R.Running》

PHOTOGRAPH 写真集 《R.Running》 16岁的广末凉子 小学时,广末凉子喜欢打篮球,是班级篮球队中的主力
秋乃樱子写真集《上海·パリ》

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秋乃桜子写真集—上海-パリ 摄影:沢渡溯拍摄地点:上海、巴黎出版时间:1993年12月10日出版社:竹書房株式会社 秋乃樱子(郭绮莉) 性别: 女星座: 白羊座出生日期: 1969-03-24出生地: 日本,东京都职业: 演员更多外文名: 秋乃桜子 / 宝生桜子 / 山本絵里歌更多中文名: 郭绮莉(中文名)英文名:Sakurako...
我为什么不再追求所谓的“男子气概”video

TED演讲:为什么我不再试着表现得“够男子气概”

贾斯汀 ·巴尔多尼想要和男人展开一段如何重新定义男子气概的对话 ── 不只是要成为好男人,还要成为好人。在这场温暖且个人化的演说中,他分享了在调节真实的自我和世界想要他成为什么样的人当中,所做的一切努力。他给了男人一项挑战:“你们是否能够用那些让你们觉得自己像男人的特质,来更深入你们自己。”他问:“你们的力量、你们的勇气、你们的强悍:你是否勇敢到敢于脆弱?你是否强壮到可以很敏感?你是否自信到可以倾听你人生中的女人?” 转自TED精彩评论 Ramneek...
常涓涓 metcn相约中国写真

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10个心理应对方式,帮你化解社交时的害羞与尴尬video

10个心理应对方式,帮你化解社交时的害羞与尴尬

视频教程要点: 1.不要说抱歉(不为自己害羞抱歉)2.避免定义(标签化)3.关注他们(致力于让别人知道你喜欢他们)4.避免比较5.列清单(把担心的恐惧结果写下来)6.重复(不断创造机会去社交)7.带个朋友(长远看有弊端)8.控制周围的环境(寻找熟悉自在的环境放松和学习如何外向)9.肢体语言(“欺骗”自己提升自信)10.教给别人