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松井珠理奈ファースト写真集 Jurina
出版社： 集英社ISBN：9784087807677商品编码：19662020
内容简介 · · · · · ·
特別付録:B3リバーシブルポスター 1枚封入(全4種類)
名古屋・SKE48のオーディションで「10年に一度の逸材」と評され、11歳にしてAKB48のセンターに立った、松井珠理奈(SKE48/AKB48)の1st写真集。“17歳"の珠理奈と“18歳"の珠理奈。少女から大人へ、ふたつの表情を見せてくれています。
古印度战士武器新玩法：钢锤健身的历史及训练方法
当十九世纪很多西方健身迷开始在 The Indian Club（见下图）热衷于器械健身的时候，权杖训练却因为某些原因没有赶上那段好时光。直到近代，西方的混合武术选手才开始用重锤训练来提升肌肉力量，从而增强抱摔对手的能力。功能健身和自然运动从业者也开始用引入钢锤训练，因为它提供了惊人的全身运动效果。
如何正确吃小龙虾
“虾头可以吃吗？”“到底要不要去虾线？”“小龙虾不能和啤酒一起吃？”
老祖宗教你泡妞搞事情！
老祖宗给我们留下的宝贵智慧，看似是刻板的大道理和难懂的文言文，其实现代生活中到的问题，都能在古代典籍中找到解决办法。