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大泽惠 Megumi Ohsawa

[PureJapan]大泽惠 Megumi Ohsawa

大泽惠(日语:大泽恵、おおさわ めぐみ,),又名美月ゆいな,出生于东京都,日本AV女优。 格式:jpg 数量:24p 体积:6.59MB
体型分类(somatotype)

施瓦辛格健身全书(11)了解你的身体类型

虽然健身的基础训练原则可以适用于所有体型分类,但不同的身体类型对于训练常常会有非常不同的反应。对某人有效果的训练可能不见得对另外一个人有效果。任何的身体类型只要经过适当的训练和营养调控都能够得到发展。但是不同身体类型的健身者会发现,在训练初期非常有必要按照不同的目标安排训练,尽管他们长期的奋斗目标可能是相同的。

2017年日本写真集销售排行榜,乃木坂46成员写真集占了榜上六名

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EDC圈子里,月入80万和月入5千的人都在玩什么刀?

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