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武田まこ (DIGITAL PHOTO MAGAZINE VENUS)

2011年1月25日 佳佳 A2011年1月25日 佳佳 B2011年1月25日 佳佳 C

为了确保给雪洞保暖，在用不到入口的时候，必须用背包、帆布或雪块封堵。雨披、薄纸板、树枝等所有可以找得到的材料都要用来作为地面保暖材料。

首先，这系列主要的重点是想扭转一下很多人思维谬误之处。很多人总以为追求的关键在于长相、身高、穿着、身价、浪漫、听话、配合这类特质，大家也常从周围口耳相传或是直觉认知学会很多自以为正确、但实际上刚好减分的技巧。这种种因素造成很多人常在追求上碰壁，或是得到「你是个好人，但我们不适合」的评语。

体温超过38摄氏度（100.4华氏度）就是发烧了。身体在抵抗感染和疾病时都会发烧，这对身体有好处。你可以自己在家缓解发烧症状，但也要密切监测体温，特别是小孩，因为体温太高可能引发热性癫痫或惊厥。如果你或孩子发烧，不妨用以下方法尽快退烧。