将要走上油腻之路的中国男人，该如何自救？

去年开始，中国男人屡屡被刷屏，被推到了舆论的风口浪尖。来，中国男人的悲惨现状了解一下。

No.1：第一批90后已经秃了（好在，姑娘们还没有秃）

No.2：27岁程序猿穿特步相亲被拒（屡次被拒，就差月薪过万的工作）

No.3：如何避免成为油腻中年男？（抱歉，80后已跳过中年开始养老）

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这个时代对男人的要求越来越严格，外要颜值爆表，内要实力超群，不仅得稳重有魅力，还需开朗懂幽默。

无数男人想要靠努力与耍帅变成佳话，却一不小心成为了大家的笑话。

我的错，是没有为自己而活

中国男人之所以忽如一夜成为万众的“焦点”，主要是因为大家对传统男人的认知与当下审美要求之间激烈碰撞的结果。

中国男人：我要努力工作

大众：你要懂得享受生活

中国男人：心灵美才是王道

大众：油腻男没资格谈审美

中国男人：我要养家

大众：这就是你不修边幅的原因？

有趣的灵魂万里挑一 精致的男人更加令人着迷

人生的每个阶段都有不同的苦恼与型格，但“自我投资”才是男人永恒的必修课。

#20+：从男生向男人过渡#

20几岁的黄金年龄，满脸稚气地刚走出校门，尚未体会人生的挫败与无奈，眼前的一切还都闪着金光，急需在着装与心智方面开启从男生向男人的转变。

歌曲《那些年》中唱到“将头发梳成大人模样，穿上一身帅气西装”，现实生活中虽然不必一定要西装革履，但在不同场合穿上得体的服装却是必须的，它代表着向“一套运动服走天下”的学生时代告别，也代表着新旅程的起航。

首先要有精致的妆容，拥有干净利落的形象就已成功了一半。“超时尚”的杀马特发型在成人世界毫无诱惑力，故作成熟的浓密胡须也只会被认为是毛头小子在博关注。

这里为大家支一招不会出错的搭配，宽松牛仔裤+球鞋，上身可以根据季节的变化搭配T恤、衬衫、毛衣、夹克、休闲西服，甚至是棉服，这样既可以带来成熟的感觉，又能突显出这个年龄段的青春活力。

除了要做好表面功夫，20+的你也要懂得接受自己的不完美，在这个不会因为你投进一个漂亮三分球就会被学妹视作偶像的成人社会，工作能力才是衡量一个人价值的唯一标准。

承认自己经验不足，承认自己能力不够，然后利用刚出校门依旧保留的超强学习能力，吸收养分，找准方向，学习专业技能，快速融入社会。

#30+：遭遇“青年危机” 却是最好升值期#

中国古人讲“三十而立”，在这个人生分水岭，有人活成了人生赢家，有人却深陷“青年危机”泥潭。在这个年龄段，最需要注意的是身体状态，因为它直接影响着未来几年你是变成中年油腻男，还是能重焕活力迎接第二春。

为了延长“青春期”，慢跑是个不错的选择，现在很多商界大佬都钟情于此项运动，如果你能成功且持久地管理好自己的身材，那你离事业的成功也就不远了。

当你迈进30岁的关口，这时就真的没有人再把你当成孩子看待，作为一个立志于成为拥有质感生活的成年男性，应更多地要注重生活细节。

比如入手一块心仪已久的腕表；拥有一把有格调的复古剃须刀；或者是选择一套可以体现出自身魅力的定制西装；都能彰显出自身与众不同的品味。

#40+：向天再借五百年！#

对于普通人而言，40+的人生基本已经定型，当你还没有来得及感慨时光的流逝，它已在你的脸上无情地留下岁月的痕迹，保鲜反击战刻不容缓。

千万不要认为护肤是女人的专利，男人如果保养得当的话，同样可以为魅力加分。

在小编看来，40+男人的保鲜运动应从主动与被动两方面同时进行，主动方面如合理安排膳食、加强运动，以及保证睡眠这些老生常谈的内容。而被动补救则要求男人们每天要洗干净、剃干净……

并且还需适时地去除角质，涂抹面霜，如果条件允许，根据自身实际情况，敷上一片适合自己的男士面膜（如补水面膜）也是极好的。

此外，在没有面包的困扰时，在眼前的苟且与诗和远方的较量之中，有意地站在后者。我特别喜欢《后会无期》中的一句台词，“你连世界都没有观过，哪儿来的世界观？”

对于成熟有魅力的40+男人而言，必然有通过总结生活经验得来的人生哲学，年轻时囿于经济原因无法全面地了解这个世界，因此当有这个能力且有精力时，诗和远方更能扩宽你的视野。

这是个最好的时代，也是个最坏的时代，在这个时代，每个年龄阶段都有各自的苦恼与渴望， 20岁时想要40岁时的成功，40岁时怀念30岁时的冲劲儿，而30岁则羡慕20岁时的活力。

只要热爱生活，心怀梦想，不断行动，每个人都能活出自己的精彩，你就是最闪耀的那颗星。