judy 2009-03-14
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教你如何睡得更少，却睡得更好（2）导言
每天只睡4到5个小时，却比你睡8、9小时（甚至更多）时感觉更精神爽朗、更警醒也更精力充沛。你觉得这可能吗？
什么是高原反应,如何防止高原反应？
关于户外登山，特别是高原，由于每个人对高原反应的程度不一，加上高海拔会对身体有所影响，而体能会相对地比平时下降。所以有足够登山训练，令到身体有所适应，并要对登山行程有概念。
布妮 metcn相约中国写真
布妮
布妮 《Shadow Girl》 2009-09-30 布妮 《Smile 笑笑》2009.10.26
男人这东西（4）肉体的记忆
肉体纽带与伦理和理性分属于不同的领域。它有很多不可思议之处，很难用常理来解释。深层的精神沟通，加上紧密的肉体联系，可以说是理想的男女关系。遗憾的是，现实生活中并不是每一对情侣都能达到这种境界。
野外生存必备技能（10）手工制作捕猎工具
野外生存必备技能（美）罗斯特编著程静译
手工制作捕猎工具
文：格雷格·达文波特
图：史蒂文·A．达文波特
长矛