金灵 2008-12-21
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野外生存必备技能（3）烧柴火做饭
野外生存必备技能（美）罗斯特编著程静译
烧柴火做饭
克劳迪娅·皮尔逊
从前在野外宿营，只能烧柴才能做饭，不过现在已经成了奢侈的事情。有的地区因为驴友们频频光顾，柴火已经被消耗殆尽；营火也造成过很多意外，比如烧伤、引起山火等。当然，这里关键是不能“滥用”，营火如果使用得当的话，还是能成为野营和做饭的亮点的。不过，生一堆营火可不是轻率地一拍脑袋突然想起来的。
要遵守规定，要考虑生态环境、天气、所在高度、柴火是否充足等因素。
如何转移注意力，5个锻炼策略
注意力就像肌肉——这意味着它是可以锻炼的，而且通过规律坚持锻炼，注意力的专注持久性连续性和转移能力都会改善。
野外生存必备技能（2）购买清单示例
野外生存必备技能（美）罗斯特编著程静译
购买清单示例
克劳迪娅·皮尔逊
早餐
谷物早餐是很好的碳水化合物来源，常泡在牛奶里一起吃，蛋白质含量高，加入人造黄油或是坚果则能够为人体提供更多的蛋白质和脂肪。
7个小诀窍让香水的香味更持久
使用香水是一门很高贵、很绅士的学问，作为不是那么高贵不是那么绅士但也高贵绅士的我们，只要掌握了以下几个小细节，就可以在炎炎夏日一整日做一个人闻人爱的香香王子／香香公主了。
不要和中国人喝酒
21世纪，世界成了地球村，来中国游玩定居的外国人数量与日俱增。白酒成为想要踏入中文社交场合绕不开的门槛。喝，还是不喝，成为老外们无解的困惑。
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