[丽图LITU100]2009.09.29 小乖
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1分钟告诉你熬夜后如何快速恢复
核心问题：☞失眠/熬夜/通宵后面对一整天的工作/学习该怎么办？
正确做法：✔不要按下闹钟的小睡，几分钟的睡眠只会让你更困。✔务必吃早饭（起床1小时内），它能提高情绪和认知能力。早餐只要谷物和蛋白质，不要带糖，否则会加重疲惫感。✔喜欢喝咖啡的，此时喝一杯咖啡，不要喝多。
✔出门，让自然光将你体温升高，提高你的警觉。✔别戴墨镜，太阳光照进眼睛有好处。
✔进办公室时喝第二杯咖啡，...
古代老外：中国人什么都敢吃，卫生脏乱差
从十三世纪开始，每个来到中国的外国人都会被中华饮食的包容所震撼，在他们的记录里，中国是一个无所不吃的国家。
2.6 从空转到提高发动机转速
我想讲解一下通过空转转动起来的发动机在驾驶员踩下加速踏板后是如何提高转速的。
柳百合菜，新一代宅男女神
柳百合菜（柳ゆり菜，やなぎゆりな），1994年04月19出生于日本大阪府，日本新人演员兼模特，毕业于大阪大学。13年出道之时便获得smart Boys＆Girlfriend选秀特别奖，次年更因在晨间剧的性感演出而人气大热成为当年的写真皇后！一路走来她以气质清纯见称，被评为日本 「新一代宅男女神」。
登山包如何使用？怎么调节？
徒步时，除了打包和背负以外，让你背的舒服的因素还有调节背包。