[丽图LITU100]2012年2月8日 晓晓
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程嘉美(野本美穗) “偷香”写真集
程嘉美(野本美穗) Nomoto Miho—— 《“偷香”寫真集 》
维持健康的10种重要饮食习惯
“他们真正的成功之道在于懂得怎么去享受食物所带来的乐趣，并且适当的节制自己的欲望。”Chalene指出，她并提供了这些成功人士能维持健康体态的10项重要饮食方法（习惯），让我们来瞧瞧：
男人的随身宝贝——酒壶（Hip Flask）
可能喜欢喝酒的男人都蛮喜欢随身酒壶的，特别是天冷的时候，可以随时拿出来喝两口，因此一般这种酒壶里都是放烈酒的，比如威士忌、伏特加等，酒精度大多超过40度，当然甚至也可以放老白干、二锅头。
美军生存手册—美国陆军司令部制定
本书为露营者、徒步旅行者、探险者、极限运动者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士的必备手册。本书配以清晰的图解说明，详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、工具制造、食物和水的获得、搭建避身场所、辨别方向、发信号以及其他种种技能。