野外攀爬游走技能：冬季帐篷野营
冬季野营最有收获的部分之一便是夜间在制作精良的营地里舒服睡觉。不论是否在冬季，只要外出露营，如果能找到一个完美的地方扎营，一定会让你觉得受益匪浅。除了视野开阔，这里的“完美”还意味着安全和舒适。在冬季，白天短，夜晚长，所以相比其他季节，冬季在营地里度过的时间更久，因此享受所选营地带来好处的时间也就更长。
野外攀爬游走技能：帐篷和露营袋
绝大多数帐篷都由尼龙材料制成，由铝杆支撑。帐篷必须防水透气，所谓防水，就是可以防止水从外面溜进来，而透气则是可以避免帐篷内出现冷凝。尼龙材料并不防水，所以有些制造商会在帐篷内层添加透气防水涂层，或是透气叠层防水膜。
野外攀爬游走技能：冬季掩体指南
选择营地，确保所选位置可以轻易地满足其他生存需要。可以选择什么类型的掩体，取决于环境、现有材料、拥有的时间。理想的位置应该具备下列条件。
野外攀爬游走技能：顶侧同挖雪洞和人造雪洞
如果在赤道以北，就使掩体朝北，如果在赤道以南，就使掩体朝南；这可以使掩体处在最好的阴影下，降低一整天的日晒程度。此外，要使门朝东，门口朝东可以降低中午和下午的日晒程度。
野外攀爬游走技能：应急冬季掩体
为了确保给雪洞保暖，在用不到入口的时候，必须用背包、帆布或雪块封堵。雨披、薄纸板、树枝等所有可以找得到的材料都要用来作为地面保暖材料。
野外攀爬游走技能：寒冷天气中的临时掩体
遇到的环境和携带的装备决定可以建造什么类型的掩体。可以在林区、空旷的野外或荒地里建造掩体。林地往往是最佳地点，而荒地只有雪能充作建筑材料。林区里有木料可以用来建造掩体，有木头可以生火，有掩藏地点可以躲避监视，还可以起到防风效果。
野外生存锅底烧黑清洗技巧
不管你是喜欢Bushcraft还是野外求生，除非是使用气罐，要不难免会用到取火烧锅的时候。用柴火烧完的锅底又黑又难清洗。下面的锅底清洗技巧是野蛮人多年户外活动总结下来的方法。希望对大家有所帮助。
野外攀爬游走技能：其他掩体类型
寻找掩体位置，一定要牢记想要建造什么类型的掩体（防护物）。
野外攀爬游走技能：独木舟划船的基本技巧
学习和练习划船时，尽量掌握其基本的动作，等熟练以后，你就可以把力度和转弯技巧结合在一起，一气呵成了。我们本章只介绍基本的动力划船技巧，也就是基本的向前划桨（以及矫正型J划桨和C划桨）和向后划桨。下一章节我们将讲述转弯划桨，包括清扫式、画画式和打探式等以及支
野外攀爬游走技能：尖顶棚屋和圆顶棚屋
哪里能找得到木杆、树枝、树叶和草，哪里就能使用尖顶棚屋。尖顶棚屋不适于连雨天，可如果保暖材料堆积得够厚，就能抵挡大多数恶劣天气。
野外攀爬游走技能：建造天然掩体
环境、现有材料和可用时间决定可以选择哪种类型的掩体。不管样式如何，首先要把掩体建造得安全、耐用。
野外攀爬游走技能：选择掩体位置
身处求生环境，你就会意识到必须首先解决掩体问题，尽快开始寻找合适的地点。寻找掩体位置，一定要记得有哪些要求。必要条件有两个：有材料供搭建所需掩体。空间足够大且平整，躺起来舒服。
野外攀爬游走技能：如何发现陆地来到岸边
你要小心留意陆地的任何信号，其实陆地出现有很多迹象。晴朗的天空有一大堆积云，天空中运动着的云彩也会在海岛上方盘旋或者沿着顺风方向移动。在热带地区，从较浅的环礁湖或者珊瑚礁里反射的阳光会在天空中出现淡绿色的光线。
野外攀爬游走技能：如何看懂河流特征
奔涌的洪流遇到水底的障碍物时会是什么样子呢？河里的波浪是怎么引起的呢？水量的变化是怎么影响河流的呢？
野外攀爬游走技能：营救落水人员的步骤
从船上落水时，人们面临的最大危险就是体温过低及淹死，那么要帮助他们脱离危险，最快捷的办法就是赶快把他们从水里打捞出来。一个人是否能被快速、成功地从水里救出，主要取决于营救人员及落水人员是否经过一定的培训和他们的经验，这方面的培训是非常重要的。
野外攀爬游走技能：海洋安全标志
地图可以帮助海员避免危险，并帮助他们确定自己的位置，这些援助措施主要包括灯塔、浮标以及标识等。
野外攀爬游走技能：潮汐
在过去，“什么时候涨潮”这个问题对于居住在海边、以海为生的渔民以及那些喜欢偶尔吃上一顿海鲜的人士来说非常重要，不过现在它对于我们每个人都很重要了，因为有些鱼类和蟹类只会在潮落的时候出现，而有些鱼类却只能在涨潮的时候出现。
野外攀爬游走技能（29）刀具、背包以及其他野外旅行设备
护理和使用刀具的五个标准为SCOLD，它们分别代表：锋利、清洁、润滑、系带以及干燥。
野外攀爬游走技能（28）野外旅行“不留痕迹”
不要留下任何痕迹！这些指导原则会帮助你保护环境，减少你在野外旅游时留下的痕迹。
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日本天气预告指南：我今天应该穿什么？
“我今天应该穿什么？”这是世界上大多数人每天早晨都会问自己的一个问题，当季节开始变化时，要想回答这个问题就变得困难重重，尤其是在我们每天上班前的紧迫时期内。
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湘湘
2008.08.25 湘湘2008.09.04 湘湘
男人做家务的好处
这项研究排除掉了糖尿病、心脏病、中风和癌症患者之后，选取了 2867 个人作为样本，他们的平均年龄为 72 岁。研究时间跨度长达 9 年，研究过程高度保证了家务和死亡率的独立关联性，结果显示：死亡人数中，男性高达女性人数的一倍！
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星野ひかる キスして抱いて… (1990年11月1日)
星野光 星野ひかる
性别: 女星座: 射手座出生日期: 1970-12-14出生地: 日本职业: 演员更多外文名: 星野ひかる更多中文名: Hikaru Hoshino
吉永千夏 Chinatsu Yoshinaga
艺名：吉永千夏英文名：Chinatsu Yoshinaga国籍：日本职业：模特血型：AB型性别：女身高：172 (cm)